Receita de “carne moída” feito com quinoa para usar em tacos, enchiladas, nachos e muito mais, super saboroso e com a salsa fica PERFEITO! Ótima substituição para carne moída. Saiba mais sobre levedura nutricional ou Nutritional Yeast, muito rica em…
Aprenda a fazer em casa a salsa mexicana, também conhecida por Pico de Gallo, é parecida com a vinagrete brasileira mas na minha opinião mais temperada e saborosa. Perfeita para acompanhar tortinhas de milho como aperitivo, tacos, nachos ou ate…
Receita de picolé de iogurte natural com granola e geléia. Super fácil, prático e gostoso. Perfeito para café da manhã ou lanche rápido. Para uma versão vegana substitua o iogurte grego por leite de coco ou iogurte de coco natural.…
Aprenda a preparar legumes, vegetais, raizes no forno e preparar para a semana, garantindo assim refeições saudáveis, ricas em fibra e nutritivas. Faço todas as semanas aqui em casa e também para Flavia Calina. Conteúdo abaixo visível na íntegra somente…
Aprenda a fazer um ceviche de atum no estilo do Tahiti, maravilhoso, simples e perfeito para dias quentes. Aprenda a fazer um ceviche de atum no estilo do Tahiti, maravilhoso, simples e perfeito para dias quentes.
