Category: Healthy Monday

Recipes posted every Monday with easy, quick, promoting healthy and clean eating.

SOPA DE OVO | EGG DROP SOUP | RÁPIDO E FÁCIL

egg drop soup

Sopa de ovo, egg drop soup, muito fácil e rápido, nutritivo, low carb, deliciosa e as crianças adoram! Sopa de ovo, egg drop soup, muito fácil e rápido, nutritivo, low carb, deliciosa e as crianças adoram!

CREME DE TOMATE COM POLENTA | TOMATO CREAM SOUP | VEGAN

Receita de creme de tomate com polenta, fácil, delicioso, fino e delicado. Sirva com essa polenta feita na panela de pressão Assista o passo a passo da receita do creme de tomate com polenta.  Receita de creme de tomate com…

Creme de abacate com cacau funcional

Creme de abacate adoçado naturalmente com tâmaras, muito rico em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis. Aqui estão alguns benefícios: Controle do colesterol melhora a saúde cardiovascular, as fibras do fruto auxiliam na regularização do fluxo do intestinal, proporcionam saciedade por…

Tortilhas Caseiras para Tacos Mexicanos

Receita autêntica de tortilha mexicana para usar em diversos pratos como burritos, fajitas, tacos e muito mais. Simples e fácil. Receita autêntica de tortilha mexicana de milho, naturalmente sem glúten. Ótima para servir em diversos pratos como burritos, fajitas, tacos…

Arroz de Couve-Flor

Receita de arroz de couve flor, muito gostosa, versátil e de baixo carboidrato e calorias. Pode comer a vontade sem culpa! Ótimo para substituir o arroz em variados pratos. Amo comer com feijão, farofa e vinagrete! Receita de arroz de…