Aprenda a preparar legumes, vegetais, raizes no forno e preparar para a semana, garantindo assim refeições saudáveis, ricas em fibra e nutritivas. Faço todas as semanas aqui em casa e também para Flavia Calina. Conteúdo abaixo visível na íntegra somente…
Para os dias de inverno, experimente esta receita com milho e salmão, temperada com açafrão-da-terra (tumeric) excelente anti-inflamatório, curry, cuentro e muito mais. Essa sopa de milho é bem saborosa, saudável e light. Para uma versão vegetariana/vegana omita o salmão.
Para aqueles dias da semana que não temos tempo nem de pensar o que fazer para a janta… sucesso total para toda a família! Receita de canja / sopa de frango na panela de pressão de 15 minutos. Muito fácil…
