Category: Segunda Saudável

Receitas postadas semanalmente no meu canal do Youtube. Clean eating, feito em casa, vegetarianas e veganas.

RONDELLI DE ABOBRINHA LOW CARB | SEM GLUTEN | VEGETARIANO

Aprenda a fazer rondelli de abobrinha substituindo a massa pela abobrinha, pode ser feita com varios recheios mas esta aqui e a minha favorita com muçarela fresca, tomate seco e manjericão. Simples, saudável, light e refrescante. Assista essa receita pelo…

FAROFA VEGETARIANA / VEGANA | SEM GLUTEN | FÁCIL | COM FARINHA DE MANDIOCA E SOJA TEXTURIZADA

Receita de farofa vegana / vegetariana feita com farinha de mandioca flocada tipo biju, creme de cebola feito em casa e proteína de soja texturizada. Fácil,crocante e saborosa. -Link para receita: https://carolstefano.com/recipe/farofa-vegana-sem-gluten/ —-Conecte-se—- ‎Inscreva-se no meu canal, compartilhe o vídeo…

SALPICÃO COM MAIONESE DE CASTANHA DE CAJU | SEM OVO | VEGAN | VEGANO | RECEITA FIT

Receita de salada tipo salpicão fit com maionese caseira feita com castanha de caju, sem ovos ou óleo, fácil saudável e refrescante. Assista também receita de maionese: https://youtu.be/MzJt-UCocnc —-Conecte-se—- Anote a receita: https://carolstefano.com/recipe/salpicao-vegano/ ‎Inscreva-se no meu canal, compartilhe o vídeo…

CUZCUZ PAULISTA SIMPLES | RECEITA FÁCIL | COM CAMARÃO

Cuzcuz paulista com camarão Receita de cuzcuz à moda paulista com camarão, muito fácil, gostoso e com essa base você adapta para frango desfiado ou uma versão vegetariana ou até mesmo vegana. E um prato perfeito para festas e aperitivos.…

RECEITA MINGAU DE AVEIA MATINAL | COMO FAZER LEITE DE AMÊNDOA | OATMEAL | MEAL PREP

Café da manhã completo preparado na noite anterior. Receita de mingau de aveia matinal com semente chia, fácil, versátil, e MUITO saudável. Sacia a fome por mais tempo, auxilia na redução de peso e colesterol. RECEITA BOLO DE BANANA SEM…