Category: Flavia Calina

LEGUMES E RAIZES NO FORNO | MEAL PREP | LIGHT

Aprenda a preparar legumes, vegetais, raizes no forno e preparar para a semana, garantindo assim refeições saudáveis, ricas em fibra e nutritivas. Faço todas as semanas aqui em casa e também para Flavia Calina. Conteúdo abaixo visível na íntegra somente…

Filé à Parmegiana do Alemão

Como fazer filé empanado à parmegiana fácil sem fritura, tudo forno. De quebra aprenda a fazer o molho de tomate basílico, muito fácil e saboroso no estilo do Bar do Alemão. Como fazer filé empanado à parmegiana fácil sem fritura,…

SOPA DE LEGUMES COM CEVADA | VEGETARIANA | VEGANA | FÁCIL

Receita de sopa vegetariana / vegana de cevada (barley). Muito saborosa, saudável e perfeita para quem procura uma sopa densa de vegetais sem carne. Para Veganos substitua o queijo parmesão por levedura nutricional. Receita de sopa vegetariana / vegana de…

ROSA DE MAÇÃ COM MASSA FOLHADA | SIMPLES E FÁCIL

Aprenda a fazer rosinhas de maçã em formas de cupcake, muito delicadas e impressionam na apresentação. Aprenda também no vídeo como fazer massa folhada, fácil. Aprenda a fazer rosinhas de maçã em formas de cupcake, muito delicadas e impressionam na…

Sopa de frango fácil e rápida

Para aqueles dias da semana que não temos tempo nem de pensar o que fazer para a janta… sucesso total para toda a família! Receita de canja / sopa de frango na panela de pressão de 15 minutos. Muito fácil…